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预防鱼尾纹吃什么吃什么食物可以预防长鱼尾

发布时间:2019-06-20 06:06:17 编辑:笔名

  随着年龄的逐渐衰老,我们的皮肤水分也会逐渐减少,这就会直接导致皮肤长出一些细纹或者皱纹,鱼尾纹可能是长出来的皱纹,鱼尾纹其实是可以通过平时护肤饮食预防的。那么,预防鱼尾纹吃什么?吃什么食物可以预防长鱼尾纹?

  1、预防鱼尾纹吃什么

  1、米饭团

  当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

  2、鸡骨

  皮肤组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

  3、猪蹄

  用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

  4、水果、蔬菜

  丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

  5、啤酒

  啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

  6、茶叶

  茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。

  7、口香糖

  每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退。

  8、海参

  皮肤组织的绝大部分由具有弹性的胶原蛋白组成的和弹性纤维构成,皮肤缺少了胶原蛋白弹性纤维就失去了弹性,皮肤也就聚拢起来,形成鱼尾纹。海参中含大量的胶原蛋白,它是弹性纤维中重要的成分。适量吃海参,常喝海参汤,还能使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就会减轻了。

  2、鱼尾纹的形成原因

  1.眼周肌肤缺水

  皮肤上出现的一切问题,都是由于肌肤大量缺水所致的,如痘痘、毛孔、黑头、皱纹等,无不是由于肌肤大量缺水,眼部产生皱纹,也是因为脆弱的眼周肌肤长期处于缺水状态,肌肤长期缺水,就会使弹力纤维逐渐老化,皮肤因此失去弹力就显得皱巴巴的,笑起来的时候更是影响美观。

  2.氧化速度加快

  为什么很多女性总是在说抗氧化的问题?因为抗氧化对女人的皮肤真的很重要,肌肤一旦被氧化,就会显得没有光泽、不嫩泽,进而产生细纹、鱼尾纹等肌肤问题。眼周皮肤是非常脆弱的,眼部肌肤的胶原蛋白被氧化后,肌肤就失去了支撑力,皮肤就变得松弛和干燥,空气中的一些成分本来就会对我们的皮肤造成氧化,如果在日常生活中再不加强抗氧化的话,皮肤就会加速衰老了。

  3.个人生活习惯

  鱼尾纹是在不知不觉中出现的,个人不良的生活习惯也会导致眼纹的产生,用太热的水洗脸刺激到眼周脆弱的皮肤,熬夜使眼睛很疲劳,表情过于丰富,由于心情烦闷抽烟等,这些生活习惯使眼部的眼轮匝肌收缩频繁,这样就加速了鱼尾纹的产生。

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