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冬天易上火宜多吃松花皮蛋

发布时间:2019-10-22 20:01:59 编辑:笔名

冬天易上火,宜多吃松花皮蛋

冬天到了,天气越来越冷,上火的现象却越来越普遍这“火”到底从何而来 ,我国大部分地区冬季气候寒冷,空气干燥,容易造成气候性的上火第二,冬季人们运动量减少,不容易觉得口渴,缺水是造成冬季上火的第二大要素第三,冬天烤火、开空调、用取暖器,盖厚被子、穿过多的衣服都可能引起上火第四,冬天喜食羊肉、牛肉、火锅等,这些高温、高热量、高油脂的饮食很容易导致上火第五,年底是一年忙的时候,聚会也多,生活规律被打乱,也很容易上火生病 其实,针对冬天里的这“五把火”,适当吃些清凉的食物,如松花皮蛋、萝卜、莲子等,可以有效预防上火、祛除毒火中医认为:皮蛋性凉,有滋阴润燥、润肠顺气、清热止渴的作用可缓解口干舌燥、咽喉肿痛、目赤耳鸣、鼻腔热烘、便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状 湖北神丹健康食品公司推出的“神丹清凉松花皮蛋”,采用无铅工艺制作,添加清凉薄荷因子,不仅能有效预防上火,而且口味独特,吃起来不涩口、清香爽口、生津开胃

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