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深夜悄悄吃掉这些美颜零食和药丸,白天才能理直气壮扮仙女!

发布时间:2019-05-17 15:37:01 编辑:笔名

饮食男女食之大欲,口腹之欲乃人之常情。中国食物丰富,有不同的味道也有不同的功效。我们日日涂抹保养品,追求肌肤滑嫩,同时也在不断选购内服保养品。内外双补,才能将好皮肤和好状态同时Get!

忙到窒息时

天天也不忘记吃的小药丸

其实我以前买了很多小药丸,但是他们的宿命总是被我忘记吃闲置在一边,直到有一天我看了《我家那闺女》紧追风口的创业者:“研发”芯片全靠PPT里,吴昕每天坚持吃很多美容保健小药丸,又激起了我的吃药意志力,现在常吃的就是这四种:养生堂天然维生素C和E,Vita Realm关节康,swisse护肝熬夜片。

维生素C和E其实有很多选择,一直吃养生堂是因为了解到他们家是天然维生素,不是合成的,维C是由针叶樱桃直接解冻压成粉,每天嚼两片算是实现车厘子自由,维E一天一片抗衰老~

Swisse的护肝片是被我的执行主编左姐姐种草的,在我们加班熬夜已经成常态的情况下,每天睡前吃两片来保护自己,算是健康的深夜食堂了。

Vita Realm关节康是我坚持吃了很多年的了,我膝关节受过伤,一到阴雨天或者走路多就会疼,这个品牌是我吃了很多后甄选出来非常有效的,每天两粒,缓解关节疼痛超有效。

史上容易坚持的抗糖步骤

睡前零食助眠又变白

抗糖这件事,我领悟得太晚了,如果某些人现在还只停留在抗氧化的层面上,那我就是猴子派来提醒你们的,赶紧把抗糖化也提上日程,抗糖化口服液喝起来!

这个“小资“的AG抗糖口服液,是我大学闺蜜推荐我的,她在中央台做出镜记者,经常报道突发事件,每天被风吹、日晒、雨淋,这些都是加速肌肤糖化的罪魁祸首,她说喝了两盒抗糖化口服液后,肌肤弹性和质感都有了明显改善,睡觉也安稳了,于是我赶紧买了喝起来。

它的口感很好,任何人都不会讨厌这个味道,我每晚睡前都会喝一瓶,养成习惯,这样又助眠又不会忘记。我喝了半个月,明显的感觉就是,皮肤变得白透了许多,也很平滑保湿力也有显著提升。上妆再也不卡粉了。

肌肤弹润Q弹

一掐都能掐出水来

24岁之前的我简直放肆至极,什么养生产品、养颜产品一概不想了解也不想尝试,即便尝试了我也很难坚持,3天就会厌烦。但是24岁开始(没错就是现在)发觉自己的脸开始变黄、变暗沉,甚至感觉面部开始出现松弛的迹象。于是开始找寻各种胶原蛋白产品,并且一直激励自己在坚持。选来选去选到了专颜这款燕窝胶原蛋白肽百香果饮品。每天一罐,的感觉是肌肤变得嘭起来了!(有一次和朋友吃饭,她竟然问我是不是打了针?!)

选择这款的原因有很多,,网络上的风很大,大家都在晒实在是太火了,所以跟了风。第二,这个产品是小红唇携手中科院过程研究中心行业风光不再 "索尼们"会退出智能手机市场吗?、肽都生物共同研发得来,比较靠谱。第三,有效成分想对透明且含量较高,燕窝粉、玫瑰花粉、沙棘果粉,还有胶原蛋白成分。

这种喝的美容产品我建议大家不要追求立即见效,滴水穿石非一日之功,它是慢慢滋养和发挥效果的。整体喝下来,感觉脸部变得更嘭。第二我之前因为作息不规律胸前长出的小痘痘消失了。第三就是我全身肤色变白了,效果确实让我惊艳了一把。

抗糖抗脂我选它

青春定格在白嫩肌和90斤

我是一个嗜糖如命的人,不夸张的说,原来一天一大块巧克力,现在好多了只是几天吃一次。但是锅包肉、零食还是吃的,两袋两袋的买。而且都是在夜深人静的夜里吃,白天假装仙女,晚上抱着零食啃。一个半月前下定决心开始抗糖,当然只是陆陆续续中间还是吃了巧克力的。不过,终效果其实还蛮好,如果我完全绷住了可能效果会更好。

我就买了目前网络上火的日本Svelty抗糖酵素,它的效果就是能够阻断糖分和碳水化合物吸收,同时还能帮你燃脂。尤其是在大吃大喝之前,你就吃两片这个,效果显著呢。坚持下来,肌肤不暗黄、暗沉了,不是不让你不黑而是不黄,目前用Nars粉底液白白色号。

除了肌肤有了一些变化,体重也有变化,一开始体重还会浮动,周末94斤,工作日93斤。现在一袋子吃完,体重好像“死”在了90斤,不管怎么吃零食和夜宵,都雷打不动。(真心裂墙推荐!)

补血补气对抗黄气

肌肤由内而外散发好光泽

作为一个爱“作”的少女,身体总是出现小问题,尤其是每次来完姨妈后、熬夜后都会出现面黄的状况。不仅气色不好,走路还发飘。脸色难看到,不管用什么护肤品、化妆品都无法改变。于是开始喝起了阿胶口服液,补气补血。

一瓶是20mL,一天一瓶足矣生鲜电商演替复盘,模式为哪般?,坚持喝了半个月,气色有明显的变化。以往熬夜之后出现的脸黄、无精神等问题得到了改善。而且睡眠质量也好了,基本上是沾枕头就能睡着,还都是深度睡眠。

对抗细纹暗沉自由基

你需要一杯枸杞水!

面临初老,大家各有问题。我的首要问题就是,精力不如以往充沛,皮肤黄气过剩,松弛又长细纹。ok,于是我也走上了日进枸杞的行列。开始吃起了枸杞零食喝起了枸杞水。盐碱地这个牌子是个专门做枸杞的品牌,它家的红枸杞是有机无添加的,可以当作零食直接吃,日常嘴巴闲了可以抓两粒吃吃,微甜不苦涩很容易接受。

泡水的我选择的是黑枸杞,一杯300mL50度的温水,我会放7~8粒。黑枸杞中含有大量的花青素,能清除我们体内的自由基,还能防止皮肤皱纹的产生。同时还能提高免疫力,我发现开始喝黑枸杞之后,很少会感冒生病。专注养生和美颜的Girl们,可以尝试起来了!

看完了芭姐得推荐,你种草了哪一个呢?快快行动起来,一起美起来吧!

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