贺州信息港
历史
当前位置:首页 > 历史

专家推荐骨盆倾斜自检法9个衡量标准自检照片

发布时间:2020-03-27 15:29:45 编辑:笔名

专家推荐具降血压血脂效果药膳

1.山查冬瓜汤 原料:鲜山查50克、冬瓜150克。 制作:将山查、冬瓜连皮切片,加水适当煎煮,沸后15分钟,取出汁液,加少许白糖饮服,逐日一剂。 功效:降脂、降压、减肥,常饮此汤有显著降血脂作用。 2.木耳山查粥 原料:取木耳10克,山查30克,粳米100克。

1.山查冬瓜汤

原料:鲜山查50克、冬瓜150克。

制作:将山楂、冬瓜连皮切片,加水适当煎煮,沸后15分钟,取出汁液,加少许白糖饮服,每日一剂。

功效:降脂、降压、减肥,常饮此汤有显著降血脂作用。

2.木耳山楂粥

原料:取木耳10克,山查30克,粳米100克。

制作:将木耳泡透洗净,与山查、粳米同放沙锅内,加水适当,煮粥,待早餐空腹服食。

功效:有抗血小板凝聚、降血脂和阻挠血胆固醇沉积作用。

3.泽泻荷叶粥

原料:泽泻20克,鲜荷叶1张,粳米100克。

制作:先将荷叶洗净,剪去蒂及边沿,泽泻研成细粉,细粉和粳米入锅,加水适当,将荷叶盖于水面上,先用旺火烧开,再转文火熬成稀粥,揭去荷叶,放入白糖适当调味,代早饭服食。

功效:可下降甘油3酯,提高高密度脂蛋白的含量,抗心肌缺血、降压、降血糖等。

4.香菇首乌粥

原料:取香菇50克,何首乌25克,粳米100克。

制作:姜、香菇洗净掰碎,何首乌研为细末,与粳米入锅,加水适量,文火煮为稀粥,待早饭服用。

功效:对心血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化有效。

5.灵芝炖猪蹄:

原料:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片、植物油各适当。制作:将猪蹄去毛洗净,灵芝切片。锅内放油烧热,入葱、姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、灵芝,用武火烧开,再改用文火炖至猪蹄烂熟,加盐、味精调味,吃猪蹄喝汤,逐日一剂。

功效:对心血管疾病,如冠心病、高血压、高血脂症等有良效。

6.荷叶茶

原料:干荷叶9克(鲜者30克)。

制作:将干荷叶搓碎,(鲜者切碎)煎水代茶频饮。

功效:适用于高脂血症、高血压、肥胖症等。

7.降脂减肥茶

原料:干荷叶60克,生山查、生苡米各10克,花生叶15克,橘皮15克,茶叶60克。

贵州威门热淋清颗粒无糖型
月经有淤血是咋回事
哪种药可以治好腰疼脖子疼
热淋清颗粒功效
友情链接