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消食片不宜长期吃

发布时间:2019-09-14 09:40:48 编辑:笔名

消食片不宜长期吃

消食片、大山楂丸既能缓解一些积食症状,又有较好的口味,因此,不少家长将它们给孩子当零食。对此,福建省食品药品监督管理局近日发布消费提醒,这样做不但无法从根本上改善消化功能,还会伤胃。

北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱建议,婴幼儿应该沐浴在温和的阳光下进行日光浴,每天保证1~2小时的户外活动,夏天避免日光暴晒,将有助于提高婴幼儿的抵抗力。

不过,张思莱也指出,不恰当的日光浴也会对人体健康不利。如盛夏季节长时间暴晒太阳,红外线的热辐射效应使皮肤温度升高,皮肤出现丘疹、皮肤过早衰老、色素紊乱,皮肤温度升高,并可与紫外线协同促进皮肤癌发生。而且,阳光中的紫外线可以灼伤孩子的皮肤。

此外,晒太阳时需要注意保护好孩子的眼睛。由于紫外线和红外线通常可以被角膜和晶状体所吸收,一般不会接触到视膜。而阳光中的蓝光则会穿过角膜和晶状体接触到视膜,伤害孩子正在发育中的视膜和黄斑。

协和医院药剂科主管药师李英涛表示,消化不良患者常表现为嗳气、腹胀等,如果长期反复存在,应引起重视。因为很多严重疾病也可表现为类似症状,乱吃消食药可能延误疾病的早期诊断和正确治疗。建议常感到胃肠不适者到医院就诊,必要时在医生指导下进行胃镜等检查,选择合适的药物。

以消食片为例,消食片之所以可以促进消化,是因为山楂味酸,能增加胃酸分泌,增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化,因此大部分的消食片都把山楂作为主要成分。但这种消食片不宜长期服用,尤其是对于消化不良的儿童。

中医认为山楂属热性,食之过度易生内热,招惹风寒。从西医的角度来说,山楂含果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后凝结成不溶于水的沉淀,容易形成胃结石;另外,山楂所含的酸性成分较多,会使胃中的酸度急剧增加,所以脾胃虚弱者,特别是胃溃疡、十二指肠患者更要少吃消食片,以免加重病情。


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